Соль во время беременности

Соль во время беременности

Пищевая ценность

Количество калорий: 0
Углеводы: 0.1г
Жиры: 0.1г
Белки: 0.1г
Витамины: -


Употребление соли во время беременности


Употребление этого минерала во время беременности рекомендуется ограничить. Эта пищевая добавка в больших количествах задерживает жидкость в организме, что способствует появлению отеков и плохого самочувствия. Соль во время беременности следует уменьшать, особенно если вы сталкивались с заболеваниями почек и мочевой системы. Проблемы, с которыми вы можете столкнуться:

  1. Чрезмерное питье, которое вызывает застой жидкости.
  2. Возникновение гипертонических заболеваний.
  3. Плохое самочувствие.

Тем не менее нельзя отказываться от минерала, так как он защищает от закисления крови. Если беременная женщина перестала солить еду, то компенсировать добавку можно зеленью и морской капустой.