Планирование беременности для мужчин

Планирование беременности для мужчин

Подготовка к созданию семьи для мужчин

В недавнем времени планирование беременности для мужчины было малораспространенным для нашей страны. Развитие медицины и просвещение населения о тонкостях создания семьи сделали общество более ответственным. В результате сейчас молодые пары серьезнее относятся к рождению детей.

Около 90 дней составляет минимальный срок перед планируемым зачатием, за который представители сильного пола должны начать «капитальную диагностику» здоровья.

В список обязательных к выполнению действий входят:

  • посещение поликлиники для сдачи крови (необходимо для определения группы, резуса, а также чтобы проверить, нет ли заболеваний);
  • отказ от пагубных привычек;
  • приведения питания в норму (обогащения рациона свежими овощами, молочными изделиями, фруктами, натуральными мясными продуктами, орехами, рыбой);
  • прием витаминов;
  • прохождение полноценного обследования (для определения генетических либо других заболеваний);
  • ведение активного образа жизни.

Прислушиваясь к рекомендациям из списка, вы повышаете вероятность рождения здорового малыша.

Оставить отзыв.


Написать отзыв
Обязательные поля отмечены *