Будущих мам на занятиях в женской консультации знакомят с тем, как начинаются роды, рассказывают, что происходит с организмом, как он готовится к появлению на свет ребенка. Однако теоретическая подкованность не всегда помогает справиться со страхом и понять, когда начинаются схватки, особенно если речь идет о первой беременности. Давайте разберемся, как определить, что начались схватки, что делать в таком случае, а чего лучше избегать.

Какие бывают схватки

Прежде всего следует уточнить, как выглядят схватки. Это сокращения гладкой мускулатуры матки, которые направлены на раскрытие ее шейки и постепенное выталкивание ребенка. У женщин при этом появляются ощущения спазмов в нижней части живота, он как бы каменеет.

Далеко не всегда такие признаки свидетельствуют о скором появлении ребенка на свет. С двадцатой недели возможны ложные или тренировочные схватки – это сокращения маточных мышц, которые не приводят к раскрытию шейки. Такие «тренировки» обычно приносят дискомфорт, не вызывают сильной боли. Они происходят нерегулярно и не требуют обращения к врачу.

Многих беременных волнует, как понять, что схватки настоящие, а не ложные. Здесь есть несколько признаков.

• Болезненные ощущения при настоящих схватках могут отдавать в поясницу или область таза.
• Частота мышечных сокращений и напряжение матки увеличиваются, а промежутки между ними сокращаются.
• Интенсивность схваток нарастает.
• Теплая ванна, смена положения тела или питье воды не помогают.

Как распознать схватки по видам во время родов:

• для раскрытия шейки – это самое начало появления малыша на свет;
• потуги – наиболее интенсивные, которые нужны для продвижения ребенка к выходу из области таза, направления и выталкивания его через влагалище;
• послеродовые – обеспечивают отторжение плаценты.

Через некоторое время после родов могут возникнуть ощущения, похожие на схватки, – это останавливается кровотечение и восстанавливается матка под воздействием гормонов.

Как понять, что роды близко

Женский организм готовится к появлению малыша на свет заранее. За несколько дней до этого момента проявляются предвестники родов.

• Матка опускается в тазовую область, живот становится «ниже».
• Из организма выводится лишняя жидкость, могут пропасть отеки. Вес снижается на 0,1-0,6 кг.
• Может пропадать аппетит, появляться расстройство стула.
• Движения плода становятся менее интенсивными, ребенок затихает.
• Могут появляться тянущие боли в области поясницы, паха, промежности.

Такие ощущения свидетельствуют о том, что скоро начнется процесс родов и счет идет на дни, а не на недели.

Как узнать, что начались схватки

На вопрос, с чего начинаются роды, однозначно ответить невозможно. У большинства женщин сначала проявляются предродовые схватки, только после этого отходит слизистая пробка и околоплодные воды. Однако возможно, что пробка и воды отойдут раньше, а уже потом начнется родовая деятельность.

Как понять, что начались схватки:

• Мышцы матки периодически напрягаются, живот становится плотным, его невозможно расслабить.
• Появляется давление в области промежности.
• Возникает боль в нижней части живота, которая отдает в таз, поясницу, становится более сильной.

Первые признаки схваток похожи на ощущения во время начала менструации: небольшая боль или дискомфорт, тянущие спазмы. Время между ними составляет около получаса. Постепенно они становятся чаще.

Схватки – признаки начала родовой деятельности:

• Если длительность мышечных сокращений более 25-30 секунд, а сила – одинаковая, это показывает родовую активность.
• Перерывы постепенно сокращаются.
• Могут появиться выделения, кровотечения – это признак раскрытия шейки.
• После того как начинаются схватки, болезненные ощущения заметны в области поясницы, спины, таза.

Как понять, что начались роды, и что делать будущим родителям

• Если женщина начала ощущать дискомфорт и напряжение в области матки, прежде всего нужно успокоиться и засечь время. Мышечные сокращения, которые проявляются через примерно равные промежутки времени и усиливаются по интенсивности, – это показатель начала родовой деятельности.
• Наблюдайте за собой, прислушивайтесь к тому, как проходят схватки. Когда интервал между периодами сокращения матки сократится до 10-15 минут, можно обращаться в больницу. Раньше этого делать не нужно, особенно если роды первые.
• Сокращения начинаются в области поясницы, а затем переходят к животу и области таза.
• Может отойти слизистая пробка или разорваться околоплодный пузырь.

Чаще всего схватки начинаются в ночное время суток. С момента начала и до появления ребенка на свет проходит несколько часов, поэтому пока схватки не слишком интенсивные, у беременной есть время собрать вещи для себя и малыша, добраться до роддома, позвонить своему доктору.