3 Триместр

Что происходит в этот период

Ответить на вопрос «3 триместр беременности с какой недели начинается?» однозначно нельзя. Некоторые отсчитывают его с 25 недели, некоторые с 27 или даже с 28. Такая разница обусловлена несколькими причинами: это точность установления срока беременности, индивидуальные особенности будущей мамы и особенности развития плода. Когда начинается последний период беременности, не столь значимо, главное, что мамочка и малыш выходят на финишную прямую – до родов остаётся 14-16 недель!

Боли в животе

Последний этап не такой безоблачный, как второй, но ко всем проблемам нужно относиться спокойно. Боли в третьем триместре беременности неизбежны, но они пройдут, как только ребёнок появится на свет. Причиной этих болей остаётся увеличение роста и веса малыша. Он растёт, давит на внутренние органы, шевелится, иногда задевает печень и мочевой пузырь. Повышается нагрузка на внутренние органы и позвоночник – боли в пояснице в третьем триместре беременности – нормальное явление. Важно изучить характер болей, чтобы суметь определить схватки. Обычно процесс начинается с болевых ощущений в пояснице.

третий триместр беременности

Выделения в третьем триместре беременности

Беспокойство должны вызывать только яркие кровянистые выделения и кровотечения. Они могут быть вызваны неправильным положением плаценты и опасны тем, что являются предвестником преждевременных родов. Точные причины определяются с помощью УЗИ, но чтобы сохранить беременность, при обильных выделениях или первых признаках кровотечения нужно вызывать «Скорую помощь». В последние дни вынашивания появляются густые слизистые образования розоватого оттенка, отходит предвестник родов – пробка.

Отеки

Отёки в третьем триместре беременности неизбежны – как бороться с ними, знает лечащий врач. Чаще всего – это массаж конечностей, сокращение прогулок и уменьшение физических нагрузок. Если меры приниматься не будут, отёки вызовут нефропатию, и тогда потребуется стационарное лечение. Иногда визуально отёчность не проявляется, на скрытую проблему указывает еженедельная прибавка 300-400 грамм веса.

Тонус матки в третьем триместре беременности

Повышенный тонус матки в третьем триместре беременности не всегда представляет опасность – матка готовится к родам. Но некоторые врачи, чтобы перестраховаться и исключить преждевременные роды, рекомендуют наблюдение в условиях стационара. Угрозы выкидыша может и не быть, но от госпитализации отказываться не следует.

Ощущения матери

Последний этап вынашивания более утомительный, но неприятности сглаживаются приближением родов. Тошнота в третьем триместре беременности уходит, остаётся чувство небольшого дискомфорта и увеличивается утомляемость. К началу периода у малыша уже полностью сформированы все органы, ему остаётся набирать вес и совершенствоваться, готовясь к самостоятельной жизни. Давление в третьем триместре беременности может быть повышенным, но после родов оно нормализуется. Начиная с 8-го месяца у мамочек наблюдается одышка, а также учащается необходимость в мочеиспускании. Нередко роженицы страдают бессонницей из-за увеличения пропорций тела.

Витамины в третьем триместре беременности

Поскольку ребёнок в третьем триместре активно растёт и требует всё больше питательных веществ, витамины играют важную роль в процессе жизнедеятельности малыша и будущей мамы. Существуют специальные витаминные комплексы для беременных, которые назначаются врачом, но в большинстве случаев достаточно того количества, которое поступают с пищей.
Понадобятся такие витамины:

  • C (клубника, картофель, морковь).
  • D (морепродукты, яичный желток, молоко).
  • Омега 3 (рыба, льняные семена, грецкие орехи).
  • Клетчатка (каши).

Питание

Питание должно быть полноценным и здоровым. Нужно избегать острой, солёной и жареной пищи, не следует употреблять газированные напитки – изжога при беременности в третьем триместре может беспокоить из-за них. Лучше всего питаться дробно, небольшими порциями 5-6 раз в сутки, а после еды – не ложиться. Чтобы избежать запоров, в рацион следует включать кисломолочные продукты, а для того, чтобы обеспечить организм витаминами – свежие фрукты и овощи.
Питание в 3 триместре беременности должно включать продукты обогащённые кальцием – творог, сыр, молоко, и железом – мясо, гречневая каша, ягоды. Нельзя сочетать жидкие блюда с плотными, то есть второе желательно кушать спустя час-два после супов.

Когда нужно делать УЗИ

УЗИ в третьем триместре беременности необходимо! Проводят его на 30-34 неделях. В последний период малыш подвержен развитию пороков, чтобы исключить их и проводят УЗИ. Третий триместр беременности также обязывает к оценке:

  1. Темпов роста ребёнка.
  2. Околоплодных вод.
  3. Состояния плаценты.
  4. Процедура проводится, чтобы оказать своевременную помощь при необходимости.

Вес в третьем триместре беременности

Прибавка в весе в третьем триместре беременности – явление типовое. За неделю масса тела должна увеличиваться на 300-550 грамм, не более. Вес в третьем триместре беременность вырастает на 60% от общего количества набранных килограмм.

Оставить отзыв.


Написать отзыв
Обязательные поля отмечены *

06.06.2017  Добавил  Катя

У меня третий триместр беременности. Счастлива))))


02.06.2017  Добавил  Таня

Будущие мамочки, когда какой месяц начинается и какой триместр? А то подруга написала «вот и третий триместр!», а срок у нее, как и у меня, 25 недель.


Подтекание вод в третьем триместре

01.06.2017  Добавил  Ника

Девчонки у кого такое было, стала замечать что, особенно по утрам подтекают воды. Мне кажется это очень тревожный симптом и не должны воды при беременности выделяться на любом сроке. Может кто-то сталкивался?


Всю беременность читаю статьи

18.05.2017  Добавил  Ника

3 й триместре оказался для меня самым сложным((((Вернулась рвота, мучают головные боли, болит низ живота. Успокаивает врач, говорит что с малышом все хорошо. На сайте много полезных статей, видео о беременности.


3 й триместр беременности - с сайтом Триместры.ру

16.05.2017  Добавил  Елена

Именно 3 й триместр беременности принес мне облегчение, прошла рвота, ушли головокружения. Возвращается аппетит и сон.Сайт trimestry.ru мне нравится потому что можно изучить 3 триместр беременности по неделям, это удобно


Триместры.ру - замечательный сайт!

08.05.2017  Добавил  Татьяна

Я хожу-пыхчу, набрала 12 кг, а у меня только начало третьего триместра, к тому же мучает геморрой в третьем триместре, это ужас! Мне то холодно то жарко. Регулярно читаю статьи на триместрах, подчеркиваю много полезной информации для себя!


Я в 3м триместре!!

08.05.2017  Добавил  Алиночка

Мне жутко тяжело передвигаться, особенно по лестнице подниматься. Хорошо что хоть ничего не болит. Два раза в неделю хожу в бассейн для беременных, там проводят специальные занятия для будущих мамочек. Ем теперь раз семь за день, самое жуткое что регулярно страдаю от изжога именно в третьем триместре она обострилась и вообще не проходит. В весе прибавка 9,9 кг.


Мой третий триместрик!!!

08.05.2017  Добавил  Нина Кожевникова

Всем привет! У меня идет 3 й триместр беременности, с каждым днем мне все тяжелее и тяжелее становиться. Мучила молочница при беременности, хорошо что есть такие сайты как этот на котором можно получить исчерпывающие ответы на свои вопросы.


, USA 5.0 5.0 8 8 У меня третий триместр беременности. Счастлива))))